تبييض البشرة في ايام معدودة

شكون بغا تبياض بزرربة تتبع هاد وصافات ولكن راه خص مداومة عليها

مهم بلا منطول عليكم

 

- خلطة السكر لتبييض البشرة

المكونات:
نصف كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ زيت الزيتون+ عصير ليمونة

طريقة التحضير:
امزجي المكونات السابقة جيداً حتى يصير قوامها كثيف، بعدها ضعيها على بشرتك ولكن قبل أن تضعيها على بشرتك بللي وجهك بالماء الفاتر.



- خلطة الزيوت لتبييض البشرة

المكونات:
مقادير متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع

طريقة التحضير:
اخلطي زيت الحلبة وزيت الخروع معاً ثم ضعي مزيجهما في زجاجة، اذ انك ستقومين بدهن هذا المزيج من الزيوت يومياً صباحاً ومساءاً على بشرتك.



- خلطة الدقيق والزبادي لتبييض البشرة

المكونات:
• ملعقة صغيرة من الدقيق
• ملعقة صغيرة من الحليب
• ليمونة
• مقدار مناسب من ماء الورد

طريقة التحضير:
اخلطي الدقيق والحليب والليمون خلطاً جيداً ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وامسحي وجهك بعدها بماء الورد.



- خلطة النشا لتبييض البشرة

المكونات:
3 ملاعق ماء ورد+ ملعقة كبيرة نشا+ كوب ماء

طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات السابقة ثم ضعيها في وعاء على النار ومن ثم قومي بتحريك المزيج قليلاً ثم أتركية حتى يبرد، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ومن بعدها قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر، بالمداومة على هذه الخلطة ستلاحظين الفرق في درجات لون بشرتك.


- خلطة الشوفان لتبييض البشرة

المكونات:
• ملعقتين شوفان مطحون
• ملعقة حليب
• عصير ليمونة
• ملعقتين عسل

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات السابقة معاً ثم ضعيها على بشرتك إلى أن تجف على البشرة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.



- قناع بياض البيض:

يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.


- قناع عسل النحل بالخميرة لجمال و نعومة البشرة:

يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات



- قناع اللبن بالدقيق:

ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

السلام عليكم انا شفت شيوصفات على البشرة الدهنية فوحد موقع حيت بيني ابينكم انا البشرة ديالي دهنية وبعدما جربتهم قلت نشركهم معاكم

 

دي مجموعة وصفات للبشرة الدهنية التي لا تعاني من الحبوب.

وده لأن الحبوب تحتاج لطبيب أمراض جلدية يشوف نوع الحبوب دي إيه، ويقدم الحل المناسب...

ماسك الخميرة للبشرة الدهنية


أكيد كل أصحاب البشرة الدهنية بيعانوا من زيادة إفرازات الدهون الأمر اللي بيجعل البشرة دي محتاجة إلى عناية من نوع خاص ده بالإضافة إلى البقع السوداء اللي ممكن تظهر نتيجة تعرض أصحاب هذه البشرة للتراب الموجود في الجو، وبالتالي بنلاقي إن أصحاب البشرة دي محتاجين لماسك يلمع وينقي البشرة من أي شوائب ممكن أنها تتعلق بيها...

ومكوناته هي:

ملعقة كبيرة من الخميرة.
قليل من اللبن.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ملعقه صغيرة من (الزبادي).
قليل من النشاء.

وعشان تحضريه...

اخلطي المكونات ولما تتماسك أضيفي إليها الزبادي.
اتركي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق واغسليه بالمياه الفاترة.

كرري الماسك ده مرة كل أسبوع...

ماسك التفاح لشد ترهلات البشرة الدهنية


من ضمن المشاكل اللي ممكن تصيب البشرة الدهنية هي تعرض الجلد للترهل علشان كده بننصح باستخدام الماسك ده لعلاج الترهلات دي، وعلى فكرة الماسك ده بالإضافة إلى أنه بيساعد على شد ترهلات البشرة فهو كمان بيساعد على إزالة البقع البنية أو السوداء اللي ممكن تكون موجودة على الوجه أوالرقبة.

ومكوناته هي:

لب تفاحة.
ملعقة كبيرة من النشا، مذابة بمقدار ملعقتي طعام من الماء.
3 ملاعق كبيرة من عصير التفاح/ ملعقة كبيرة من عصير الخس.
نقطتان من عصير الليمون.
ملعقتان كبيرتان من (الدقيق).

وعشان تحضريه...

اضربي التفاحة بعد تقشيرها في الخلاط، ثم أضيفي بقية المكونات. بعد كده أضيفي الدقيق بشكل تدريجي حتى يتماسك المزيج.
ضعي الماسك على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالمياه الفاترة.

اعملي الماسك ده مرتين في الأسبوع، وعلى فكرة كمان الماسك ده غني بالفيتامينات المفيدة للبشرة..

ماسك الليمون


لو عايزة تضيقي مسام بشرتك الواسعة وتنظفيها من أي حاجة موجودة فيها وتقللي من نسبة الإفرازات الدهنية اللي موجودة فيها يبقى مفيش قدامك غير الماسك البسيط جدا ده

ومكوناته هي:
ثلاث نقط من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الخميرة مذابة في ملعقتين طعام من الحليب الفاتر.
ملعقة من النشاء مذابة في مقدار ملعقتين طعام من ماء الورد.

وعلشان تحضريه...
امزجي المكونات مع بعضها البعض، ثم أضيفي الحليب الفاتر أو رشة من الدقيق حتى يتماسك المزيج..
ضعي الماسك على وجهك لمدة خمس دقائق واغسليه بالمياه الفاترة.

كرري الماسك ده مرة كل أسبوع.

ماسك زلال البيض لشد عضل الوجه الدهني الخالي من الحبوب


ومكوناته هي:

زلال بيضة.
نقطتان من عصير الليمون.
نقطتان من زيت الزيتون.
قليل من الدقيق.
ملعقتان كبيرتان من ماء الأرز.

وعشان تحضريه...

اخفقي زلال البيض مع بقية المكونات، أما الدقيق فيضاف بشكل تدريجي لإضفاء التماسك على المزيج
ضعي الماسك على وجهك، واتركيه لمدة 7 دقائق.

كرري الماسك ده مرة كل أسبوع.

maghribe ‫فيلم عن الغش في إمتحان البكالوريا ‬

حب الشباب

 

حب الشباب، مشكلة يعاني منها الجميع منذ بداية فترة المراهقة وحتى نهاية فترة الشباب، ولأهميتها ومدى تأثيرها على الناحية الظاهرية والحالة النفسية تعرفنا على الكثير من الأسباب المباشرة المؤدية إليها مثل الهرمونات والتكوين الجسماني للشخص، لكن حتى تكتمل الرؤية أمام أعيننا إليك الأسباب الخفية المفاجئة لظهور حب الشباب فتعرفوا معي عليها وعلى كيفية الوقاية منها.

يتركز ظهور حب الشباب غالبا في الجزء السفلي من الوجه ويكون أكثر عمقا ويظهر في صورة أكياس دهنية "خراجات" أو بثور تحت الجلد مثل الدمامل التي لا يمكن تصفيتها، بينما يظهر حب الشباب لدى المراهقين في الجزء العلوي من الوجه ويتمركز على سطح الجلد.

إذن ما الذي يسبب هذه الحبوب المحرجة؟ هنا الأسباب التي ستعلمها لأول مرة وسوف تندهش لمعرفتها:
مستحضرات تصفيف الشعر:
تعتبر البثور أو البقع الناتجة عن استخدام مستحضرات تصفيف الشعر شائعة جدا وتسمى: حب الشباب الدهني، وذلك لتسرب زيوت هذه المستحضرات على الوجه وخاصة منطقة الجبهة مما يحاصر البكتيريا المسببة لحب الشباب داخل مسام البشرة وتدريجيا يحدث الأتي:
- انسداد مسام الجلد.

- الالتهاب والاحمرار.

- تكون الصديد والرؤوس السوداء.

- وفي نهاية المطاف تظهر البثور على منطقة خط الشعر والجبين.

كذلك تعتبر تصفيفة الشعر فنجد بعضها مثل الغرة أو الشعر المتدلي على الجبين يجعل المشكلة أسوأ؛ لأن الشعر خلالها يكون ملاصقاً تماما للجبهة مما يسرب إليها المستحضرات المستخدمة وخاصة إذا كانت في سورة اسبراي أو رذاذ.

الحل:
ضعي مستحضرات الشعر على يديك أولا ثم دكلي بها شعرك واحرصي على ألا تلامس خط الشعر، وبعد ذلك امسحي بشرتك بمنظف للوجه أو أزيلي أي بقايا لمنتجات تصفيف الشعر.

مستحضرات إزالة شعر الوجه:
وهنا نواجه مشكلة أخرى من مشكلات البشرة ألا وهي الشعر الزائد في منطقة الوجه، حيث نستخدم بعض الوسائل مثل:
- إزالة الشعر بالشرائح الشمعية.

- إزالته بالنزع.

- مزيلات الشعر.

- الحلاقة.

وجميعها طرق تسبب تضخم لأنسجة الوجه ونقل البكتيريا المسببة لحب الشباب إلى طبقات الجلد العميقة من خلال المسام. هذا بالإضافة إلى المستحضرات الموضعية التي تستخدمها المرأة على الوجه بعد وقبل نزع الشعر لأنها تسد المسام وتحفز ظهور حب الشباب.

وإذا شعرت بحكة عند استخدام هذه المستحضرات اعلمي أنها قد لا تكون بداية لظهور حب الشباب، إنما هي مجرد تهيج لبصيلات الشعر والتي ينتج عنها طفح جلدي عابر.

الحل:
يمكنك تخفيف حدة هذه المشكلة باستخدام كريم يحتوي على 1% هيدروكورتيزون قبل وبعد عملية إزالة الشعر، ولتقليل تكون البكتيريا المسببة لحب الشباب نظفي المناطق التي يظهر بها الشعر الزائد تنظيفاً عميقاً قبل إزالة الشعر واستخدمي منتجات لا تسد المسام وغالبا يكون موجود عليها كلمة (noncomedogenic).

مستحضرات العناية بالبشرة:
تميل المرأة دائما إلى تجربة من 5 إلى 10 مستحضرات في السنة الواحدة ورغم أن ذلك مفيد جدا لصناع مستحضرات التجميل، لكنه ضار للغاية ببشرتك، هذا لأن تغيير المستحضرات أو إضافة نوع جديد قبل التأكد من جودته وطريقة عمله على الجلد يدفع بشرتك إلى مواجهة تحديات كثيرة لاحتواء تلك المستحضرات على مواد حافظة جديدة أو مكونات نشطة يمكن أن تؤدي إلى تهيج الجلد وظهور الحبوب.

وهنا معلومة قد تكون صادمة لك وهي أن المستحضرات المستخدمة للوقاية من ومكافحة حب الشباب من أكثر الأنواع التي تؤدي إلى تدهور المشكلة وانتشار الحب بصورة أسوأ إن تم استخدامها أكثر من اللازم.

ويقول خبراء الجلد إن المرضى الذين يغيرون بين العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والتي من بينها كريمات مقاومة حب الشباب، العلاجات القابضة لمسام البشرة، غسول الوجه وكريمات إزالة البقع جميعها تحتوي على مكونات أو عناصر مقاومة لحب الشباب، وهم بهذا لا يعالجون بشرتهم إنما يمزقونها إربا.

الحل:
سواء كان هدفك هو مقاومة التجاعيد أو البثور الدهنية انتقي مستحضراً أو اثنين وامنحيهما فرصة على الأقل من 4 إلى 6 أسابيع حتى يظهر مفعولهما، لأن البشرة بحاجة إلى هذه الفترة لتتكيف مع المستحضر الجديد.

مزيلات المكياج:
تسبب الزيوت الناتجة عن مزيلات المكياج انسداد المسام لأنها تتحد مع زيوت البشرة الطبيعية وبذلك تظهر حبوب الشباب، والمشكلة هنا ليست في المستحضر في حد ذاته إنما في الطريقة التي تزيلين بها مكياجك، فسواء كنتِ تنظفين بشرتك بطريقة سطحية أو لأنك تضعين مساحيق تجميل معدنية معتقدة أنك لست بحاجة إلى غسل الوجه بعمق.

فبعد يوم طويل وأنت تضعين المكياج تتراكم الدهون والاتساخات على البشرة، وبهذا تتعرض لتهديد ثلاثي يسد المسام بسهولة ومحاصرة البكتيريا المسببة له.

الحل:
ابحثي عن مزيلات المكياج التي لا تحتوي على مكونات مثيرة للبشرة، كما يجب أن تغسليها غسلاً عميقاً كل ليلة.

السفر:
دائما نتساءل عندما نعود إلى الوطن بعد رحلة أو إجازة وبشرتنا تبدو مثل سطح القمر؟ السبب يرجع إلى التغيرات البيئية من مكان لآخر والذي بدوره يؤدي إلى ظهور الالتهابات الجلدية ومنها إلى حب الشباب ومن هذه التغيرات ما يلي:
- نسبة الرطوبة في الجو.

- الطقس.

- نوعية المياه وما بها من معادن وفلوريد وعناصر أخرى.

وهذا لأن بشرتك ليست معتادة على هذه التغيرات وتعتبر تحديات جديدة بالنسبة لها حيث تتفاعل معها وينتج عنها حب الشباب أو التهيج.

الحل:
بالطبع لا يمكنك تغيير الطقس أو الرطوبة في المكان الذي تسافرين إليه، إذن عليك استخدام المياه المعدنية لغسل بشرتك إذا كان ذلك في المستطاع وتجنبي استخدام مياه الفندق الذي تعيشين به خلالها.

واعلمي أن بشرتك قادرة على التكيف مع التغيرات البيئية فلا تراكمي عليها الضغوط بسبب استخدام الكثير من المنتجات أو المستحضرات الجديدة.

مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس:
تحتوي مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس على نوعين من المكونات النشطة وهي:
- العومل الكيميائية التي تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة عن طريق امتصاص الجلد لها.

- العوامل المادية التي تبقى على سطح البشرة لتكون طبقة واقية من الشمس، وهذا النوع الأخير هو الأكثر ضررا ببشرتك، حيث تشتمل واقيات الشمس المادية على أكسيد الزنك أو أكسيد التيتانيوم اللذين يدفعان إلى التعرق وبالتالي إثارة ظهور حب الشباب.

الحل:
يجب قراءة المكونات المكتوبة مع تجنب شراء الأنواع التي تحتوي على مكونات مادية ويفضل استخدام المستحضرات التي تحتوي على عناصر كيميائية مثل:
- avobenzone.

- oxybenzon.

- octocylene.

- methoxycinnamate.

وانتقي التركيبات الهلامية لأنها أقل عرضة لسد المسام.

نظامك الغذائي:
نؤمن أن الأطعمة التي نتناولها مثل الأطعمة الدهنية والشوكولاتة والكيك وغيرها هي السبب الرئيسي لظهور حب الشباب، ربما يبدو ذلك حقيقة بالنسبة لك في هذا العمر أيضا، فتشير الأدلة العلمية إلى أن الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات تهييء لظهور حب الشباب، مثل الموجودة في أنواع مثل:
- الصودا.

- الوجبات الخفيفة السكرية.

- الأطعمة الغير صحية.

فهي تزيد من نمو وحدة الدمامل والحبوب، كلما ازداد الشخص في تناولها، وتقل كلما قل تناولها ويفسر الجسم هذا التغيير المفاجيء بأنه ضغط يؤدي إلى حدوث تقلبات هرمونية ينتج عنها بزوغ وظهور حب الشباب.

الحل:
حاولي الامتناع عن تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات واستبدليها بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، مع الحرص على أن يكون التغيير الغذائي تدريجيا حتى يمكن للبشرة التكيف معه.

التوتر والإجهاد:
بالطبع كلنا يعاني من التوترات الحياتية سواء كانت بسبب العمل أو العلاقات الاجتماعية، وهذا لا يثير ظهور حب الشباب فقط إنما يجعله مشكلة متفاقمة، لأنه يجعل الجسم يفرز مواد كيميائية تسبب التهاب البشرة والتغيرات الهرمونية ومن هذه المواد "النيوروببتيد".

حتى الإجهاد والتوتر الناجم عن التحضير لقضاء إجازة أو الاستعداد لإقامة حفلة يثير نفس المشكلة، وهذا سبب ظهور الدمامل الصغيرة قبل يوم حفل الزفاف أو موعد هام بحياتك.

كما يزيد التوتر والإجهاد من حدة البثور لأنه يجعل خلايا البثور تصبح أكثر سمكا ولزوجة ثم تصاب بالانسداد وتكون النتيجة أن يزداد حجمها وتصبح أكثر احمرارا وتورما وإيلاما.

الحل:
استخدام منتجات التخلص من حب الشباب التي تحتوي على مكونات مثل حمض الصفصاف "الساليسيلك"، بروكسيد البنزويل لإزالة التورم الناتج عنها.

ولمنع ظهورها مستقبلا عليك أن تجدي وسيلة مناسبة لتهدئة أعصابك سواء كان ذلك بممارسة اليوجا أو التنفس العميق أو مشاهدة فيلم عن جمال الطبيعة.

الهواتف الجوالة المحمولة:
رغم الفوائد الحياتية للهواتف الجوالة مثل التواصل المستمر مع زملاء العمل، الأهل والأصدقاء، لكن يختلف الأمر كثيرا بالنسبة لصحة بشرتك، لأن هذه الهواتف تتعرض خلال اليوم للعديد من الأسطح المختلفة فتلتصق بها البكتيريا، وعند استخدامها فأنت تضعين هذه البكتيريا بالقرب من فمك، كما تخلق الرطوبة مع الحرارة الخارجة منها أو من البشرة بيئة مناسبة جدا لنمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

بالإضافة إلى أن الاستخدام المستمر للهواتف الجوالة واحتكاكها ببشرتك يسبب ظهور الحبوب الناتجة عن الاحتكاك.

الحل:
إلى جانب إعطاء هاتفك قسطا من الراحة عليك تنظيفه بالكحول أو المطهر مع مسح اليد أيضا يوميا.

البشرة الجافة:
من الواقعي أن البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لظهور حب الشباب، وكذلك الحال مع البشرة شديدة الجفاف لأنها تحتوي على شقوق دقيقة جدا وهذا مكان تتكاثر به البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما أن تقشر الجلد الجاف يؤدي إلى انسداد المسام.

الحل:
بلطف قشري بشرتك الجافة مرات قليلة كل أسبوع ورطبيها بمرطب غير مهيج ولا يسد المسام مصنوع خصيصا للبشرة الجافة.

(7) كلمات تحب المرأة سماعها

د. جاسم المطوع

بسم الله الرحمن الرحيم
موقع امة الرحمان يعلمكم عن7كلمات تحب المرأة سماعها

أولا : أن تمدح ذكاءها وطريقة تفكيرها فتقول لها في بعض المواقف أنت ذكية وفكرتك ساعدتني على تجاوز



المشكلة فهذه الكلمة تفهمها المرأة أو الفتاة على أنها مهمة بحياتك فتزداد ثقة وعطاء وهذا نسميه (الجمال العقلي).

ثانيا : أن تتحدث عن جمالها وبالذات جمال شكلها وهذا هو (الجمال الجسدي ) فالمرأة تعتني بجسدها كثيرا وتنظر إليه دائما ويهمها ما يقوله الناس عنها ويمكنك مدح شكلها وجسدها أو لباسها وعطرها فهذا الكلام يطرب أذنها.

ثالثا : أن تعبر لها بأهمية علاقتكما وتؤكد لها (بأنك فخور بها) وتبين ما قدمته لك من خدمات أو مساعدات وأنك سعيد بتضحياتها سواء وقفت بقرب والدتك أو دعمتك ماليا أو سهرت على أولادك أو غيرها من التضحيات.

رابعا : أن تتحدث معها عن أهمية وجودها بحياتك وأن تخبرها بأنها (خير صديقة لك) وأذكر من يومين رأيت أحد الأصدقاء مع زوجته فتحدث معي عن زوجته والمواقف البطولية التي وقفتها معه خلال العشرين سنة الماضية وقال بصراحة (لولاها لضعت في هذه الدنيا) وكانت هي تسمع كلامه وهي سعيدة.

خامسا : أن تتحدث عن بعض المبادرات التي تفعلها فتقول لها أنت طريقتك جميلة أو طبختك لذيذة أو مقترحك مهم وأنا لم أفكر به وتتحدث عن العلاقة الحميمية التي بينكما وتمدح أنوثتها فإن ذلك يشبع غرورها ويسعدها.

سادسا : أن تشعرها بأنك تدافع عنها وإن كانت هي تستطيع أن تحمي نفسها ولكنها تحب أن تكون محمية فتقف موقف المدافع عنها أمام أهلك أو أهلها أو أصحابك فإن هذه اللحظات لا تنساها طول عمرها لأنها تشعرها بالأمن والأمان عند سماعها

سابعا : أن تكون لطيفا معها وقريبا من مشاعرها وعندما تتحدث معك تستمع لها من غير مقاطعة لانها في كثير من الأحيان تريد منك مشاركة عاطفية لا حلولا جذرية

 

ادعوو لي دعاكم يهمني

بلمسات ذكية اجعلي زوجك منجذبًا إليكي

بلمسات ذكية اجعلي زوجك منجذبًا إليكي:




- ابقي دائماً أنيقة ومميزة واهتمي بمظهرك، لأن ذلك أيضاً مهم إلى حد ما بالنسبة للرجل.

- يشك الرجل بقبول المرأة، عليه أن يثق لأنك مستعدة للبقاء معه وأنك تحبينه جداً، تعلمي كيف تثقين به وإذا أزعجك شيء ما تكلمي معه من دون اتهامه لتظهري له ثقتك أيضاً.

- شاركيه اهتماماته، حتى وإن كانت بعيدة عما تحبيه أو تعرفيه، إذا كان يشجع رياضة معينة، أو يستهويه نوع من الفنون، اقتربي منه في ذلك.

- احتفظي ببعض غموضك، لا تكوني كالكتاب المفتوح بين يديه، حافظي على مساحة من الخصوصية.

- كوني مرحة تكوني الأجمل، احتفظي بابتسامتك وضحكتك وتفاؤلك، ولا تضخمي الأمور الصغيرة.

لماذا نؤذن فى اذن المولود

عند ولادة الطفل أمرنا رسولنا الكريم بأن نؤذن في أذنه اليمنى ونقيم الصلاة في الأذن اليسرى ؟

فكل أذان يتبعه صلاة فأين هي الصلاة !!!!؟؟؟

تفكروا قليلا !!!

هذا هو الأذان وهذه هى أقامة الصلاة تمت في أذن الطفل فأين الصلاة ؟

الصلاة تصلى عند وفاته

الم تلحظوا أن صلاة الجنازة بدون أذان ولا إقامة

أنما كان الأذان والاقامة يوم مولده والصلاة يوم وفاته
وهذه عبرة على ان الدنيا ماهى الا ساعة

فأجعلها أخى طاعة لخالقك ولا تنسى ذكره وشكره وتلذذ بعبادته وتقرب اليه يملأ قلبك نور ورضى فاللهم لاتشغلنى برزقك عن قربك ولا بلهو عن ذكرك ولا بحاجة من حوائج الدنيا عن عبادتك وشكرك.

العلاقة الحميمة بين الزوجين

العلاقة الحميمة بين الزوجين ليست أمرًا ثانويًا كما تعتقد بعض النساء، فهي تؤثر على الاستقرار النفسي وحسن العشرة بينهما في بقية جوانب الحياة، وتقوي روابط المحبة والاعتزاز والسعادة.. وهناك أخطاء قد تقع فيها الزوجة دون انتباه تؤثر سلبيا على علاقتها الخاصة بزوجها، وأهمها:

1- الاستجابة المتأخرة للمعاشرة:

تعاني الكثير من النساء المتزوجات حديثاً من عدم وجود استجابة منها للمعاشرة الزوجية مع الزوج الجديد، وذلك لأسباب نفسية، ولعدم تعودها على وجود رجل في حياتها يشاركها الفراش والمنزل بشكل كامل. وقد تقصر فترة عدم الاستجابة أو تطول بحسب طريقة التعامل بين الزوجين.

ومن الأخطاء التي تقع فيها بعض النساء: اعتقادها أن المعاشرة الزوجية أمر مستحيل، وأنه لا يمكن وجود اتصال مع زوجها، وقد تستمر في رفض تقبّل وجود الزوج معها في فراش الزوجية، الأمر الذي يؤثر سلباً على قدرة الزوج، حيث يسبب الفشل المتكرر له حالة نفسية تؤدي لوجود ضعف مؤقت أو دائم لدى الزوج.

2- المبادرة:

بسبب صفة الخجل التي ترافق الكثير من النساء، فإن الكثير من المتزوجات ينتظرن المبادرة الدائمة من الزوج للمعاشرة الزوجية، ويقتصر دورهنّ على الرضا أو الرفض، تبعاً لعدّة أمور، منها الحالة النفسية، ومنها الإجهاد أو التعب أو الحزن أو الغضب أو غيرها. إلا أن الرجل يفضّل بين الحين والآخر أن تبادر زوجته إلى دعوته، ولو بشكل غير مباشر لفراش الزوجية.. إذ يضطر بعض الأزواج للمبادرة بشكل دائم في المعاشرة، الأمر الذي يجعلهم يصلون أحياناً إلى الملل من هذا الدور، وقد يشعرون بوجود نقص أو خلل في العلاقة، أو يعتقدون بوجود برود دائم لدى الزوجة.. لذلك فإن المبادرة في بعض الأحيان سوف تزيد وتعمّق العلاقة بين الزوجين، فالله سبحانه وتعالى شرع وأباح للزوجين بعضهما البعض.

3- لا تفكري بما لا تملكين أمره:

تعاني بعض الزوجات من التفكير الدائم ببعض الأمور المزعجة خلال المعاشرة الزوجية، الأمر الذي يوجد حاجزاً نفسياً بين الزوجين. ومن هذا التفكير مثلاً، تركيز الزوجة على شكل بطنها، أو سمنتها الزائدة، أو غيرها من الأمور التي لا تستطيع تغييرها. وقد تركز على بعض الأمور الثانوية، كالماكياج، أو درجة الإضاءة في الغرفة أو غيرها من الأمور التي لا يفيد التفكير فيها خلال هذه الأوقات.

4- لا تتهمي الزوج دائماً:

تعتقد بعض الزوجات أن عزوف الأزواج عن المعاشرة الزوجية هو دليل على نقص المحبة منه تجاهها، وهذه من الأخطاء الشائعة، إذ تؤكد الدراسات العلمية أن الزوج قد تثنيه عن المعاشرة الزوجية أسباب عديدة، منها: التعب، والإرهاق، والانشغال بأمور فكرية، والمرض، والخوف، والديَن وغيرها، وهذا ليس له علاقة بمحبّة الزوج لزوجته. لذلك فإن على الزوجة أن تراعي هذه الظروف لدى الزوج، وأن تقدّر الأيام التي لا تستطيع هي فيها معاشرة زوجها لأسباب عديدة، مع أنها تحبه، لذلك فإن انشغال الزوج أحياناً عن المعاشرة لا يدل على نقص محبته لها.

5- لا تستمعي لنصائح صديقاتك:

تجد بعض الزوجات أنفسهنّ رهينة للأفكار المسبقة عن المعاشرة الزوجية، بسبب الأحاديث السابقة مع الأخوات أو الصديقات، أو بسبب تجارب النساء الأخريات. وهذه التجارب عادة ما تكون مختلفة عن المعاشرة الزوجية مع الزوج، إذ إن لكلّ زوجين علاقتهما المميزة والمختلفة عن غيرهما. وينصح الخبراء الزوجات بإلغاء كل الأفكار السابقة، وخوض تجربة الزواج والمعاشرة الزوجية بكل خصوصيتها مع الزوج.

الخلطات الخمسه السحريه لتبيض البشرة

تحضير خلطات تبييض البشرة المنزلية ليس بمهمة صعبة، اذ انه بإمكانك تحضيرها بسهولة لأن أغلب مكوناتها متواجدة بين يديك في المطبخ، لذا اليك مجموعة من

الخلطات الخمسه السحرية لتبيض البشرة

النشا
المكونات:
3 ملاعق ماء ورد+ ملعقة كبيرة نشا+ كوب ماء

طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات السابقة ثم ضعيها في وعاء على النار ومن ثم قومي بتحريك المزيج قليلاً ثم أتركية حتى يبرد، ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة ومن بعدها قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر، بالمداومة على هذه الخلطة ستلاحظين الفرق في درجات لون بشرتك.
الزيوت
المكونات:
مقادير متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع

طريقة التحضير:
اخلطي زيت الحلبة وزيت الخروع معاً ثم ضعي مزيجهما في زجاجة، اذ انك ستقومين بدهن هذا المزيج من الزيوت يومياً صباحاً ومساءاً على بشرتك.

الدقيق+الحليب
المكونات:
• ملعقة صغيرة من الدقيق
• ملعقة صغيرة من الحليب
• ليمونة
• مقدار مناسب من ماء الورد

طريقة التحضير:
اخلطي الدقيق والحليب والليمون خلطاً جيداً ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وامسحي وجهك بعدها بماء الورد.

شوفان
المكونات:
• ملعقتين شوفان مطحون
• ملعقة حليب
• عصير ليمونة
• ملعقتين عسل

طريقة التحضير:
اخلطي المكونات السابقة معاً ثم ضعيها على بشرتك إلى أن تجف على البشرة ثم من بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

السكر
المكونات:
نصف كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ زيت الزيتون+ عصير ليمونة

طريقة التحضير:
امزجي المكونات السابقة جيداً حتى يصير قوامها كثيف، بعدها ضعيها على بشرتك ولكن قبل أن تضعيها على بشرتك بللي وجهك بالماء الفاتر

منقول من موقع عالم المرأة

العلاج الصحيح لحب الشباب

العلاج الصحيح لحب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

تخلصي من البتور باسهل الطرق

لتخلص من البتور اليك بعض الوصفات التي ستساعدك
. اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء الفاتر ان لم يكن لديك ماء الورد وضعيها على وجهك نظفي الوجه بقطن مبل بماء الورد

 

 امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة

. استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب أو استعملي زيت الصبار 

خلطه سحريه .. لتبييض الوجه بسرعة

موقع أمة الرحمان يرحب بكم





خلطه سحررريه .. لتبييض الوجه بسرعة
خلطه سحررريه ..
السلام عليكم ..

اليوم عندي لكم خلطه سحررريه للوجه

انا بنفسي مجربتها بعدما شفتها فأحد مواقع وقلت علاش لا منوريهاش لحبيباتي

وجرربتها وصدق مفعولها سحري ويبيين من اول مره

الخلطه تبييض الوجه واليدين والجسم كامل
 صافي انا جربتها على وجهي 

الخلطه هي

  ثلاث  3قشور موز .. " يعني  تاخذون القشر الموز تاكليها 

وحبة بطاطا وحده بقشوورها " تكون مسلووقه "

ونص ليمونه " صفره " بقشرها

وكاس حليب .. ماشي بودره

تحطووهم في الخلاط حتى يولي لونها بني تقريبا مثل الطين

وتحطي  الخلطه في اي علبه زجاج وتغطيهاا حيت كتكون كثيرة وتكفي اسبوع


طرريقة الأستعمال ..

تاخذون شوويه من الخلطه وتفركون فيها الوجه بطريقه دائريه تفركونه جيدا لمدة خمس دقايق

ومن بعد متغسليهش  .. تاخذي شويه من الخلطه وتوزعيها بعد على الوجه وتخليها مااسك لمدة نص ساعه

وبعدين تغسلووها وشووفوا النتيجه نعووومه وبيااض

جرربوها ومغاتندموووش 

 أنتظر ردودكم

في امان الله

فطائر آلعشآء

فطائر آلعشآء



وصفة اليوم هي عبارة عن فطائر غاية في آلمنضر وروعة فالمدآق مغنزيدش نشكر فيهم حت تجربوهم وتحكموآ هههه وكدلك يليقوآ لوجبة آلعشآء مع شربة خضر وهآنتي محلقة على لمصيريف ومشبعة آلبشآآآآر هههههه
سآهلة جدآ ومتتاخدش وقت طويل وحت لمقادير بسيطة إذن بلآ منكثر قوة لفهآمآت ندوز للمعقول هههههه

مقادير آلعجين
500 غ طحين فورص
خمآرة حلوة
خميرة خبز
معلقة كبيرة سنيدة
3 معالق كبار حليب غبرة
4 معالق كبار زيت
ملح

مآء دآفئ
نجمع جميع لمكونآت تكون عجين مرخوف شوية ندلكهآ ونعمل منهآ كويرات نغطيهآ ببلآستيك غدائي نخليهآ حت يضآعف حجمها عاد نستعملهآ
مقادير آلحشوة
صدر دجاج أو بيبي مقطع قطع ضغيرة
2 بصلآت صغا ر مشلظين
ملح إبزآر كوزة محكوكة
كأس حليب كبير
2 معالق كبار ميزينة مدوبة فشوية آلمآء
للتزين
معدنوس مكرض
فرمآج محكوك
زيتون
نشحر آلبصلة مع زويتة بلدية نملح ونبزر ونزيد قطع آلدجاج أو بيبي
ملي يتشحروآ ويطيب آلدجاج نزيد لحليب ولميزينآ ونحرك غادي تصبح عندك صوص بيضة وخاترة نطفي عليهم ونحك لكوزة ونخلط وملي تبرد نرش آلربيع لي وجدت من قبل
ندوز دابا للتعمآر
نآخد كويرة نسرحهآ بالمدلك نقطع دوآئر ميكونوش غلآض

ندهنوهم بلحليب وشوية نسكآفي نرش شوية آلحبة آلسودآء أو زنجلآن وندخلوهم للفرن
هآهمآ وجدوآ بالصحة وآلرآحة

موواقف موضحكة حصريا على موقع أمة الرحمان

هاااددووو تمنياااااا

  

هدااا قيقتللل بضحك

وصفات لعلاج مشاكل الشعر

لتساقط الشعر:

يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. ولنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين .

وصفه للثعلبة:

استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجة الثوم على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض.

علاج القشرة:

أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.

الصبر "الصبار نافع للقشره "

استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من عصارة اوراق الصبر (تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع ولا توجد له اضرار جانبية حتى لو شممت رائحته في البول.أ.هـ

تطويل الشعر :

دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة. حتى كاد أطباء الأعشاب القدماء يجمعون على نفعه للشعر . والدهن يمكن توفره لدى العطارين الذين يعرفون طريقة تركيبة الدهن دهن الآس .

يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعناية بكل أنواع الشعر و التخلص من المشاكل و العيوب التى قد يتعرض لها وتؤثر بشكل مباشر فى جمالك منها:

• الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر:
ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة و ممتزجة أو منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة نصف ساعة ثم وضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء الدفئ داخل فروة الرأس ثم غسل الشعر بعد ذلك بشامبو الأعشاب و بماء دافئ ثم شطف الشعر بالخل أو عصير الليمون للتخلص من قشور الشعر.

• شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:

يستخدم شامبو القراص فى تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و تنظيف الشعر ، و ذلك بتحضير ثلاثة ملاعق طعام من أعشاب القراص وغليها فى أقل من لتر ماء لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويستخدم كوب من صافي "مغلي" القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن " المستحلب " و ملعقة من الجلسرين " نفس الجلسرين الذي يستخدم للبشرة " و مزجهما جميعا فى قنينة ، يرج قبل الإستخدام ... ثبتت فاعليته فى علاج تقصف الشعر. منقول بتصرف

• شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس:
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5 دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدا و الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل الشعر ناعما كالحرير.

• شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر و مطهر و شافى لفروة الرأس و يتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر البليسان فى كوب ماء مع إضافة زيت وز الهند المصبن و الجلسرين و الرج جيدا ويفيد هذا الشامبو فى زيادة لمعان الشعر.

• الخطمى الوردى لتغذية و نعومة الشعر الجاف:
يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر الجاف و تغذيته و ذلك عن طريق غلى نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة و المقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة و التصفية و ترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين مع الرج.

• السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب من الماء لمدة ربع ساعة و التصفية و التبريد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.

نوع الشعر عادي أو دهني أو جاف :
الشعر العادي : هو وسط ما بين الشعر الدهني والشعر الجاف فلا تظهر فيه الدهون الكثيرة ولايبدو فيه الجفاف بوضوح، أي لا هو جاف و لا هو دهني.
الشعر الدهني : هو الشعر الذي تظهر فيه الدهون أو أنه يفقد تسريحته بسرعة .
الشعر الجاف : هو الشعر الذي يتعرض للجفاف بعد غسله وأنه يفقد لمعانه في الوقت نفسه .
الشعر المختـلط : هو الشعر يتميز بزيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف ، أي دهنيا من أعلى وجافا من أسفل ، وهذا أصعب أنواع الشعر ويحتاج الى عناية فائقة .

قشــرة الرأس

تعتبر هذه المشكلة شائعة وهي تصيب فروة الرأس وهي تتميز بوجود قشور بيضاء أو صفراء من الجلد الميت، ويعرف المرض طبياً باسم (التهاب الجلد الزهمي) والقشرة تكسب المرء مظهراً غير محمود لما يسقط منه من قشور على ملابسه، ولما يحدثه من حكة مستمرة، فإذا هرش الشخص فروة الرأس هرشاً شديداً أدى ذلك إلى خدش الجلد مما يسهل عدواه بالفطريات والبكتيريا التي لا تفارقه وقد تنتشر العلة وفي أحوال نادرة قد تمتد إلى الحواجب والرموش والأذنين والأنف والرقبة محدثة احمراراً بالجلد في هذه المواضع. وفروة الرأس كغيرها من سطوح الجلد الأخرى تتخلص دائماً من الخلايا الميتة مستبدلة بها غيرها من الخلايا الجديدة. وفي هذه الحالة يبقى الجلد محتفظاً بمظهره السوي، على حين تطرح الجزئيات الميتة دون أن يلاحظ ذلك. وعندما تسرع هذه العملية على صورة شاذة يظهر قشر الرأس. والغدد الزهمية، وهي تلك المئات من الغدد الدهنية الدقيقة المتصلة بجذور الشعر والتي تزلق فروة الرأس، تعد مسؤولة عن هذه الحالة، وفي معظم حالات تقشر الشعر تصبح هذه الغدد مفرطة النشاط، وبذلك يصبح الشعر وفروة الرأس مفرطين في الدهنية، وتعرف هذه الحالة (بقشرة الشعر الزهمي) وتميل القشور حينئذ أن تكون مصفرة شحمية ويحدث هذا النوع من التهاب الجلد الزهمي عادة في الأطفال الرضع. وهناك نوع آخر من قشر الرأس، حيث تفسد فتحات الغدد الزهمية فيصبح الشعر جافاً هشاً، وفي هذا النوع تظهر القشور صلبة جافة ذوات لون رمادي أبيض.

قشرة الرأس حالة شائعة جداً حتى إن البعض قد لا يعتبرونها حالة مرضية ، وكثيرون هم الذين يعانون قشرة الرأس ولكن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت القشرة بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة .
وحتى الماضي القريب كان يظن إن القشرة ببساطة هي نتيجة تسارع في نمو خلايا بشرة جلد الرأس دون أن يعرف سبب هذا التسارع . أما اليوم فلقد ثبت بالدليل العلمي إن سبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة ا علاج قشرة الرأس :
إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي . وأن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .


الشعر الدهني :
سبب الشعر الدهني هو زيادة نشاط الغدد الدهنية المتصلة بأكياس الشعر في باطن الجلد . وحتى يومنا هذا لا يوجد أي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذه الغدد ،ومع الأسف فأننا نجد بعض المستحضرات تدعي القدرة على القضاء على دهنية الشعر ولكن الحقيقة هي أن كل ما تفعله هو إزالة الزيت عن الشعر وسطح الجلد بشكل مؤقت . وأن الطريقة العلمية الوحيدة للتجفيف من دهنية الشعر هو استعمال الشامبو بأكياس دوري ويومي إذا لزم الأمر ، فتكرار الشامبو غير مؤذً على الإطلاق ولا يؤدي إلى تساقط الشعر .

استعملي شامبو خاصاً بالشعر الدهني واتركي رغوة الشامبو على الشعر حوالي خمس دقائق قبل شطفه .
إذا رغبت في استعمال ملطف او بلسم للشعر بعد الشامبو فتأكدي من كونه خالياً من الزيوت.
تذكري أن الشعر القصير يجعل عملية الشامبو سهلة ، بالإضافة إلى أن الشعر الحامل للدهون تكون كميته أقل .
في بعض الحالات النادرة قد يكون سبب الشعر الدهني بعض أمراض الغدد التي تسبب زيادة إنتاج الهرمون الذكري . أن تشخيص هذه الحالات وعلاجها يكون عن طريق الطبيب المختص .لرأس .

الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس

الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس: 

 الاكزيما الدهنية (القشرة): وسببها غير معروف وتنقسم إلى قسمين اولها الاكزيما الدهنية لدى الرضع والثانية الاكزيما الدهنية لدى الكبار، وتتميز بوجود قشور دهنية صفراء على الفروة (جلد الرأس) ويكون هناك احمرار على شكل بقع متناثرة وقد يكون ذلك عاماً لجميع فروة الرأس إذا كانت شديدة. ومن الممكن ان تصيب الحاجبين والخدين وجانبي الأنف وأعلى الصدر، ويتراوح علاجها بين العلاجات الموضعية المضادة للبكتيريا والفطريات على شكل شامبوهات وبين الأدوية الموضعية المحتوية على الستيرويد، وغالباً ما تعاود هذه الحالة مرة اخرى.


2- الصدفية  : وهو مرض التهابي تقشري يصيب الجلد، ويظهر على شكل بقع ولطخات حمراء مكسوة بقشور بيضاء كثيفة، وغالباً ما تكون على حدود خطوط الشعر في مقدمة ومؤخرة الرأس، وغالباً لا يصاحبها حكة وقد يكون الاصابة في الاظافر أيضاً

 الحساسية التلامسية: وتكون بسبب تلامس فروة الرأس مع مواد مثيرة للحساسية وخاصة بعض الشامبوهات، محاليل تشقير وتلوين الشعر، دهانات وكريمات البيرم وتمليس الشعر (فرد الشعر)، واكثر تلك المواد هو صبغة الشعر لاحتوائها على مواد مهيجة ومثيرة للحساسية مثل ونصيحتي المسارعة في حالة حدوث حساسية إلى مراجعة أقرب اخصائي للامراض الجلدي

 

 الحزاز الجلدي هو مرض جلدي التهابي يصيب الجلد ويسبب تساقط الشعر والصلع الدائم (الصلع الندبي) على فروة الرأس، واسباب الحزاز غير معروفة وغالباً ما يبدأ على شكل بقع حمراء أو وردية اللون تبدأ في التوسع يصاحبها تساقط للشعر وحكة شديدة، وقد يصيب القشاء المخاطي والاظافر أيضاً، وفي حالة اصابة فروة الرأس يجب المسارعة في العلاج لتجنب حدوث وتكوُّن الصلع الندبي في فروة الرأس.
 

 الذئبة الحمراء القرصية  وهو احد الأمراض المناعية الذي يصيب الجلد، ولكنه عندما يصيب فروة الرأس يسبب أيضاً تساقطاً للشعر والصلع الندبي، وهو يبدأ على شكل لطخات حمراء ذات قشرة ملتصقة على فروة الرأس، كما يصيب الوجه والمناطق المكشوفة وقد يصاحبه ضمور في البشرة مع ظهور شعيرات دموية سطحية، ويكون المريض حساساً لأشعة الشمس.
 

 الثعلبة  يعتبر أحد الامراض المناعية وهو مرض شائع ومعروف يصيب الكبار والأطفال، يصيب فروة الرأس على شكل بقع ذات احجام مختلفة لا ينمو فيها الشعر (يتساقط الشعر فجأة وبدون سابق انذار أو علامات تدل على ذلك)، وأسبابه غير معروفة لكنه من الأمراض تلقائية الشفاء، وفي بعض الحالات الشديدة قد يصل إلى ان كامل شعر الرأس أو الجسم يبدأ بالتساقط.

ويتراوح العلاج بين الكورتيزون الموضعي أو عن الحقن الموضعية، العلاج المناعي الكيميائي وغيره، لكن أحب أن أوضح انه لابد ان يكون العلاج تحت اشراف طبي كامل.
 الامراض المعدية البكتيرية والفطرية: غالباً تصاب فروة الرأس بالالتهابات المعدية مثل سعفة الرأس (مرض فطري) أو كما يطلق البعض عليها اسم التينيا، وتصيب غالباً الاطفال، وقد يخطئ البعض بتشخيصها تحت اسم الثعلبة، ولكنها تختلف كثيراً ويجب المسارعة في علاجها.

اما الالتهابات البكتيرية فتكون على شكل التهابات الجريبات الشعرية ( بصيلات الشعر) أو تكون على شكل الدمامل المتناثرة والتي قد تؤدي إلى ندب سطحية إذا لم يتم معالجتها، ويتراوح العلاج بين النظافة اليومية، العلاج الموضعي والفمي بالمضادات الحيوية المناسبة والتي قد يحتاج البعض للقضاء عليها لكورس علاجي لفترة طويلة حتى يتم الشفاء

فوائد زيت الخروع للبشرة

موقع أمة الرحمان يقدم فوائد زيت الخروع للبشرة

 

يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية، 

كما أنه مشهورٌ بفوائده العديدة للجلد والبشرة والشعر، ومن هذه الفوائد:

• • زيت الخروع لعلاج حب الشباب

يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك Ricinoleic Acid، والذي يعمل على منع نمو الميكروبات والبكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، ولعلاج حب الشباب باستخدام زيت الخروع، يمكن اتباع الوصفة الآتية:
1. يغسل الوجه جيداً، ثم يغطى بفوطة مبللة بالماء الساخن ومعصورة جيداً.
2. يُدلك الوجه بكمية صغيرة من زيت الخروع، ويترك حتى الصباح، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
3. تكرر هذه العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين، مرة واحدة أو مرتين يومياً على حسب الحالة.

• فوائد زيت الخروع لعلاج شيخوخة البشرة وإزالة التجاعيد

يتميز زيت الخروع بقدرته على اختراق الطبقة السطحية من الجلد، وتجديد خلايا الجلد، مما يجعله أفضل من العديد من كريمات إزالة التجاعيد، لأنه يحافظ على جمال ونضارة البشرة. ومن أسهل الطرق لاستعمال زيت الخروع للحفاظ على البشرة من التجاعيد، دهن الوجه بكمية قليلة جداً من الزيت قبل النوم، ثم غسل الوجه صباحاً لإزالة آثار الزيت، أو تركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ثم يغسل الوجه بالماء، وبالمداومة على استعمال زيت الخروع على البشرة يُلاحظ أيضاً قدرته على إزالة البقع الداكنة في البشرة وكذلك إزالة آثار حب الشباب.

• زيت الخروع لعلاج مشاكل البشرة

أثبتت الدراسات العلمية قدرة زيت الخروع على علاج مشاكل البشرة، مثل حروق الشمس، وحب الشباب، وجفاف البشرة، وعلامات التمدد، والثآليل، وعلامات التقدم في السن. ويمكن استعمال زيت الخروع من خلال دهن المنطقة المصابة بقطعة من القطن المغموسة في الزيت مرة صباحاً ومساءاً.

تحذير: يجب استعمال زيت الخروع موضعياً فقط على البشرة، مع ضرورة التوقف عن استعماله ومراجعة الطبيب عند ظهور أي احمرار في البشرة.

عـلاج التســـاقـط الشعر

أمة الرحمان تقدم لكم
عـلاج التســـاقـط

اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس ما يلي:

• الزعتر : نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات. وطريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.

السفرجل : السفرجل فاكهة مشهورة وسبق أن كتبنا عنها في "عيادة الرياض" موضوعاً كاملاً إلا أننا لم نركز على استخدامات بذورها في علاج تساقط الشعر. أو قشرة الرأس وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة مع ملاحظة أن يكون المنقوع طازجا يومياً أولاً بأول، ويستمر الشخص على هذا المنوال لمدة شهر على الأقل ويمكن تكرار ذلك لمدة شهر آخر إذا دعت الحاجة.

الفجل : يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت.

فول الصويا  : وقد سبق الحديث عن فول الصويا وتعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغنى هذه المواد بمادة البيوتن. ولاستعمال فول الصويا يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6ملجم يومياً.

الزنجبيل والسمسم : يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم يؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره واخلطها مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجها جيداً ثم أدلك فروة الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.

بذور البقدونس  : تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.

زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب: يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر. هذه الوصفة لتقوية الشعر.
- زيت الورد + زيت الآس + زيت الحنظل + حنا + كثيراء + زيت خروع:
تستخدم هذه الوصفة على أن تعمل طازجة بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة أعلاه حيث تستحق المواد الصلبة مثل الحناء والكثبراء ثم تخلط بالزيوت المرافقة وتستخدم كدهان بمعدل مرتين في الأسبوع وهذه الوصفة تمنع سقوط الشعر.

القراص  : يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقو ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء + نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.

الكزبرة + أوراق الرمان : يوجد من الكزبرة نوعان؛ الكزبرة العادية المعروفة وكزبرة البثر حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البثر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط وذلك كإجراء اضافي مع إحدى الوصفات السابقة حيث إن هذه الوصفة تثبت الشعر في فروة الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً جذاباً.

السنامكي : من المعروف أن أوراق وثمار السنامكي من المسهلات الجيدة ولكن في هذا الموضوع تستخدم أوراق السنامكي ضد حكة الرأس وضد سقوط الشعر ويزيد من طوله ويسوده نوعاً ما، والطريقة أن تؤخذ ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي وتوضع في ملء كوب من الخل العادي ويوضع على النار ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل به الشعر ويدلك به فروة الرأس مرة واحدة في اليوم.

خيار + جزر + جرجير: نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتاين أ والذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشورة وأيضاً حبتين من الجزر دون أن يقشر، أما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمة وتوزع على مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم. ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة لمدة شهر ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر، حيث إنها تزيد من تأثيره.


عرقسوس : وعرقسوس يحتوي مادة الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الرأس حيث إن المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية منخفضة تؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم.



نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 01 صفر 1425العدد 13058 السنة 39

أطوار خلق الجنين

أطوار خلق الجنين

عن عبد الله ابن مسعود أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:"إن أحدكم يجمع خلقه في بطن أمه أربعين يوما،ثم يكون في دلك علقة مثل دلك، ثم في دلك مضغة مثل دلك،ثم يرسل الملك فينفخ فيه الروح ، ويؤمر بأربع كلمات بكتب رزقه، و أجله، وعمله، وشقي أو سعيد" رواه مسلم.

وجه الإعجاز في الحديث النبوي الشريف:

 -كشفت الأبحات العلمية الحديثة  في علم الأجنة Emberiology عن هده المراحل التي يتم فيها خلق الإنسان.

-المصطلحات الواردة في الحديت تعبر وبدقة عن مراحل التخلق حسب تسلسلها الزمنى.

- في مؤتمر الإعجاز العلمي الأول للقرآن الكريم والسنة المطهرة والذي عقد في القاهرة عام 1986 وقف الأستاذ الدكتور، كيث مور (Keith Moore ) في محاضرته قائلاً : (إنني أشهد بإعجاز الله في خلق كل طور من أطوار نمو الجنين ولست أعتقد أن محمداً صلى الله عليه وسلم أو أي شخص آخر يستطيع معرفة ما يحدث في تطور الجنين لأن هذه التطورات لم تكتشف إلا في الجزء الأخير من القرن العشرين، وأريد أن أؤكد على أن كل شيء قرأته في القرآن الكريم عن نشأة الجنين وتطوره في داخل الرحم ينطبق على كل ما أعرفه كعالم من علماء الأجنة البارزين.